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![]() A6サイズ24ページ カラー 価格:200円 (税込/送料別) |
毎日持ち歩けるハンディタイプ。 ・1日1回は眺めて、健康人生を保とう! メタボ心得帖 監修:酒巻哲夫 群馬大学医学部教授 ■夜遅くの食事はさけよう。 日ごろ気をつけたい8項目を簡潔に説明。絵本感覚で読めて、知識が身に付くメタボ心得の基礎編。メタボリックシンドロームの基準、BMI、適正体重の出し方ほか、脱メタボ実践プランも書き込めます。ポケットサイズ。 ※名入れは3,000部から承ります。(別途見積) ※商品には社判が押せるスペースがあります。 |
日常気をつけたい『メタボ心得』が8項目
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1日1回は読んで欲しい『メタボ心得』を、イラストとともにわかりやすく説明。ハッとしたら、まずできることから実践してみましょう。 |
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BMI、適正体重の計算欄や、生活習慣チェックシート
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自分の適正体重を割り出して、現在何キロオーバーしているかを確認できます。 メタボになるライフスタイルのチェックして、脱メタボプランを記入。持ち歩きに便利なポケットサイズだから、いつでもどこでも見返せます。 |
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価格、部数などはこちらから |
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